„Die Dosis macht das Gift“: Wie ich dank der 5:2-Regel mein Gewicht halte
Schon während meiner Stoffwechselkur war es eine der am meisten gestellten Fragen: „Und wie willst du dein Gewicht danach halten?“ Zwischen den Zeilen las ich heraus, dass die meisten meiner Leser glaubten, ich sei einer Trend-Diät aufgesessen, die nicht nur dem neuen Frauenbild und der #bodypositivty Bewegung schadet, sondern schlichtweg Abzocke ist. Fakt ist: Die […]
Fazit meiner Stoffwechselkur nach 6 Wochen Abnehm- und Aufbauphase
6 Wochen Stoffwechselkur sind rum. In der Abnehmphase habe ich keinen Alkohol getrunken, weder Zucker oder Nudeln gegessen. Die Kilos flogen von den Hüften, wie die Blätter von den Bäumen. Die Zeit ist schnell vergangen. 8 Kilo (von 75 auf 67 kg) wiege ich jetzt weniger und fühle mich top.
– 7 kg in 5 Wochen: Das vorläufige Fazit meiner Stoffwechselkur
Mein Postfach quillt über, die Leserzahlen auf dem Blog sind gigantisch gestiegen: Mit diesem Artikel versuche ich alle euren Fragen zu meiner Stoffwechselkur zu beantworten!
„Natural Weight Loss“: Die ersten Details zu meiner Stoffwechselkur | Anzeige, enthält Affiliate Links
Als ich in meinen Insta-Stories zeigte, dass ich zur Zeit eine Stoffwechselkur mache, füllte sich schnell mein Postfach. Alle wollten gerne Details, Kosten und mehr über den genauen Ernährungsplan wissen. Ich schreibe extra nicht, dass ich eine „Diät“ mache, denn es geht mir auch, aber nicht ausschließlich, um eine Gewichtsreduktion. Sechs Wochen ohne den Verzehr […]