Schlagwort: gesund abnehmen

„Die Dosis macht das Gift“: Wie ich dank der 5:2-Regel mein Gewicht halte

Schon während meiner Stoffwechselkur war es eine der am meisten gestellten Fragen: „Und wie willst du dein Gewicht danach halten?“ Zwischen den Zeilen las ich heraus, dass die meisten meiner Leser glaubten, ich sei einer Trend-Diät aufgesessen, die nicht nur dem neuen Frauenbild und der #bodypositivty Bewegung schadet, sondern schlichtweg Abzocke ist. Fakt ist: Die […]