Lesetipp: Zurück am Steuer – wie ich meine Angst vorm Autofahren besiegte

Vier Millionen Menschen in Deutschland unter Fahrangst, der „Amaxophobie“ – ich war eine davon.
Kolumne: Alles, was du hast, hat irgendwann dich

Wer meine Artikel der letzten Monate anschaut, könnte den Eindruck bekommen, dass ich mich zum „Weniger ist mehr“-Apostelin entwickele.
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Zu meinem Geburtstag hat mir Flori ein Stand-up-Paddle Board geschenkt. Seitdem bin ich wieder im Surf-Fieber!
Ohne Regen kein Regenbogen: Warum mir Weinen ab und zu richtig gut tut | Anzeige

Aus Wut, Überforderung und Erschöpfung heulen? Das kenn ich gut. Erst heute Morgen saß ich schniefend am Küchentisch und jammerte: „Wie soll ich das bis zu den Sommerferien bloß alles schaffen?“
Geschenkidee für Hausbesitzer: Likemotherlikeson illustriert euer Zuhause

Auf Instagram habe ich sie entdeckt und mich gleich verliebt: Die Haus-Illustrationen von likemotherlikeson.
Mein Gute-Laune-Macher für den Frühling: 4711 Acqua Colonia Lychee & White Mint | Anzeige

Zurzeit können wir alle Aufheiterung gebrauchen. Mir gelingt das, indem ich im Alltag Achtsamkeitsrituale wie Atemübungen einbaue oder an unbeschwerte Zeiten denke. Ein besonderer Duft kann dabei eine wichtige Rolle spielen.