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5 Days only: So war meine Scheinfasten-Woche

5 Days only: So war meine Scheinfasten-Woche

WERBUNG | Den Begriff „Scheinfasten“ habe ich erst vor Kurzem das erste Mal gehört, war aber sofort hooked und habe es eine Woche später einfach ausprobiert.

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5 Days only: So war meine Scheinfasten-Woche

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7 Tipps, wie ich mit meinen Panikattacken umgehe

7 Tipps, wie ich mit meinen Panikattacken umgehe

Neulich habe ich öffentlich über meine Panikattacken gesprochen. Das erste Mal habe ich vor über zehn Jahren beim Surfen hyperventiliert, später beim Zelten, in geschlossenen Zugabteilen oder Hotelzimmern, in denen man die Fenster nicht öffnen…

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Schnell & einfach: Lachs-Protein-Bowl

Schnell & einfach: Lachs-Protein-Bowl

Hunger! Eine Lachs-Protein-Bowl mit Hüttenkäse, Kichererbsen, Oliven und Dill-Dressing klingt nach einem wilden Mix, ist aber vor allem 1. lecker und 2. ein echter Sattmacher.

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Nur wir: Eine Woche Surfen in Portugal

Nur wir: Eine Woche Surfen in Portugal

Travel  |  Viana

Meine Freundin Hanna und ich haben eine Woche an der Atlantikküste verbracht. Ohne Familie, nur wir beide und ein straffer Yoga- und Surfplan. Es war zu schön und wir wollen definitiv wieder kommen.

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WORLD GOLD DAY

WORLD GOLD DAY

Am 15.11. ist World Gold Day und ich bin eine der offiziellen Botschafter*innen, die auf die umweltschädlichen und menschenverachtenden Zustände im Goldabbau aufmerksam machen.

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Griaßdi, Südtirol: So schön war unser (Wander-) Urlaub

Griaßdi, Südtirol: So schön war unser (Wander-) Urlaub

Reisen mit Familie  |  Südtirol

WERBUNG | Zum zweiten Mal sind wir in den Herbstferien nach Südtirol gefahren und mei, es war wieder so schön. Meran und Lana lohnen sich immer. Unsere Lieblingsadressen und Tipps findet ihr hier.

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