Mein Highlight dieses Wochenende: Endlich einen Pilates-Kurs in Berlin zu geben! Eingeladen wurde ich von der Endlich-Ich-Community, die sich alle zwei Monate trifft und schöne Sachen zusammen macht.
Ich war ziemlich aufgeregt, denn alle Frauen hatten bereits Pilates- und Yoga-Erfahrungen und demnach war der Anspruch hoch. Aber dadurch, dass mich viele durch den Lagebericht-Podcast von Stefanie Luxat und mir kennen, war die Stimmung vertraut und meine roten Flecken am Hals wurden schnell blasser.
Bei 30 Grad haben wir zusammen bei Yoga Circle in der Schliemannstraße (meine alte Hood!) geschwitzt und gelacht. Meine Stunden haben immer ein Thema, wie „Fokus“, „Energie“ oder „Loslassen“, wobei ich gerne Pilates mit Yoga, Barre und Stressregulation mixe. Ich glaube, es hat den Ohhh-Mhhh-Abonnentinnen gefallen, während ich noch mehr wertvolle Learnings für meine Lehrerinnen-Tätigkeit sammeln konnte. Dankeschön!
Beim letzten Kurs in Brandenburg hatte ich meine Matte vergessen, die Playlist war durcheinander und die Box hatte kaum noch Akku, während bei der Schlussentspannung dann plötzlich ein Deep-House-Track wummerte. Bei dem Kurs in Berlin habe ich vor lauter Aufregung die An- und Abmoderation halb vergessen, aber anders kann ich es nicht gründlicher lernen als: einfach machen und über Fehler nicht ärgern, sondern sie als Wegweiser umdenken.
Es hat mir großen Spaß gemacht und ich staune über mich selbst. Beim Teacher Training selbst habe ich noch gesagt, dass ich nie unterrichten möchte, weil ich es mir nicht vorstellen konnte, die Seiten zu wechseln. Meine Yoga- und Pilatespraxis ist das, was mich seit zwei Jahren durch das Leben trägt und ich wollte diesen Schatz für mich behalten. Inzwischen habe ich eine Rolle darin gefunden, meine Lebensveränderung durch Yoga und Pilates zu teilen und am Wochenende bereits meine 20. Stunde unterrichtet.
Die Frage nach mehr Kursen steht im Raum und ich arbeite sowohl an Online-Angeboten als auch an einer eigenen Location. Am liebsten würde ich in Wusterwitz die Scheune zur Pilates-Bude ausbauen und auch in Berlin bietet sich ein ziemlich guter Platz an. Also: Stay tuned und habt bitte noch ein bisschen Geduld. Ich übe weiter und dann sehen wir uns auf der Matte!
Fotos: Jennifer Geiger für Endlich Ich Berlin
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Oh, wie lieb! Danke dir, Carla! Dein Feedback ist sehr wertvoll für mich und motiviert mich weiterzumachen. Stay tuned. Berlin is coming :)))
Hi Alexa, ich hatte das große Glück, bei der Pilates Stunde dabei zu sein und wollte nochmals Danke sagen! Mir hat sie großen Spaß gemacht und ich fand sie vom Level genau richtig. Yes, es war extrem warm an dem Tag, aber es ging dann trotzdem ganz gut!
Du hast die Stunde mit deiner charmanten Art und deinem Humor echt klasse moderiert, und würdest du regelmäßig in Berlin unterrichten – ich wäre dabei! 🙂 Danke nochmals und viel Erfolg für die nächsten Schritte als Pilates Trainerin!