Meine Salutogenese – deine what?!
„Moppel“ oder „Beluga-Wal“: Das waren die Spitznamen meiner Exfreunde für mich. Dass ich eines Tages ein Pilates-Lehrerinnen-Zertifikat in den Händen halten würde, hätte wohl niemand von denen gedacht.
Sommertisch-Deko
WERBUNG | Tischdeko im Sommer ist easy. Man nehme: eine helle Leinentischdecke (niemals gebügelt), einen Keramik-Krug oder Pitcher, Wind- und Teelichter sowie eine Jakobsmuschelschale mit Meersalz. Mega Effekt!
Ab auf die Insl
Als Brandenburger Kopf werde ich nicht müde, für dieses schöne Bundesland Werbung zu machen. Denn es gibt viele Leute, die Positives bewirken.
Das Miso-Lachs-Curry aus der New York Times
WERBUNG | Heute gibt es etwas Warmes zu essen – ein Rezept von der New York Times Website. Das Miso-Lachs-Curry ist unfassbar lecker und dennoch simpel. Echtes Seelenfutter.
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Nach einer Woche Stillstand geht der Alltag an vielen Stellen weiter. An anderen nicht. Ich habe erlebt, welche Superpower wir als Familie zusammen aufbringen können. Das gibt mir Mut und Kraft für die Zukunft.
Class of 2024: Pilates Teacher Training
Es ist möglich, Krisen mit dem Körper auszubalancieren. Diese Erfahrung habe ich letzte Woche bei meinem Pilates Teacher Training gemacht.