Ich esse jeden Tag gesund. Aber was isst eigentlich Mama?
Mir ist gesunde Ernährung so wichtig, weil ich möglichst lange fit und gesund bleiben will. Daher möchte ich auch meine Familie gut versorgt wissen.
Schöner Salat: Kale mit Tomate, Äpfel und Nüssen
Das erste Mal habe ich Kale in Kalifornien gegessen. Erst war ich skeptisch, Grünkohl igitt, aber der Salat war knackig und lecker. Meine Mutter hatte sofort raus, was der Trick bei diesem Rezept war.
Küchen-Quickie: Schneller schöner Salat für jeden Tag!
Heute mal keinen Roman, sondern ein schnelles, schönes Rezept für jeden Tag. Das gelingt immer und macht lange satt, versprochen.
Ich mach jetzt erst mal nix – und dann ruhe ich mich aus: Meine Zeit zuhause genieße ich jetzt ganz bewusst | Anzeige
Etwas wiederholt sich ständig – wer kennt das „Täglich grüßt das Murmeltier“-Gefühl nicht?
Ohne Regen kein Regenbogen: Warum mir Weinen ab und zu richtig gut tut | Anzeige
Aus Wut, Überforderung und Erschöpfung heulen? Das kenn ich gut. Erst heute Morgen saß ich schniefend am Küchentisch und jammerte: „Wie soll ich das bis zu den Sommerferien bloß alles schaffen?“
„Die Dosis macht das Gift“: Wie ich dank der 5:2-Regel mein Gewicht halte
Schon während meiner Stoffwechselkur war es eine der am meisten gestellten Fragen: „Und wie willst du dein Gewicht danach halten?“ Zwischen den Zeilen las ich heraus, dass die meisten meiner Leser glaubten, ich sei einer Trend-Diät aufgesessen, die nicht nur dem neuen Frauenbild und der #bodypositivty Bewegung schadet, sondern schlichtweg Abzocke ist. Fakt ist: Die […]