Schöner Frühlingssalat mit grünem Spargel, Brombeeren und Balsamessig-Dressing
WERBUNG | Dieses Rezept entstand in Kooperation mit meinem Lieblingsessig Rozendal. Ich freue mich so, das Produkt aus Südafrika vorzustellen, weil es perfekt zu meiner Ernährung passt und auch einen Platz in eurer Küche finden sollte.
Rosazea Tagebuch: LED Lichttherapie Maske
WERBUNG | Der April ist Rosacea Awareness Month – ein guter Anlass, um mein Rosazea-Tagebuch weiterzuführen und für noch mehr Aufklärung zu sorgen.
So entspannt war unser Ostern 2024
WERBUNG | Ostereiersuchen bei uns im Garten, das erste Mal Burger grillen und abends beim Osterfeuer endlich den furztrockenen Weihnachtsbaum verbrennen: Das lange Wochenende fand für uns viel draußen, wenig online statt.
Ich esse jeden Tag gesund. Aber was isst eigentlich Mama?
WERBUNG | Mir ist gesunde Ernährung so wichtig, weil ich möglichst lange fit und gesund bleiben will. Daher möchte ich auch meine Familie gut versorgt wissen.
Schöner Salat: Horenso Gomaae
Ich wage mich an einen Klassiker: Horenso Gomaae, japanischer Spinatsalat mit Sesamdressing. Das Gericht gilt als beliebteste Gemüsebeilage Japans und ich bestelle es immer, wenn es auf der Karte eines Restaurants steht.
Meine 10 besten Schlaftipps
WERBUNG | Psychisch, mond- und zyklusbedingt kämpfe ich wieder mit Schlafproblemen. Guter Schlaf ist eine fein abgestimmte Folge von Ritualen. Das sind meine persönlichen Erkenntnisse zahlloser schlafloser Nächte: