Alexa von Heyden

Gesundes Neues

Ich bin ein wenig late to the party, wünsche euch an dieser Stelle aber noch von Herzen ein glückliches, erfolgreiches und vor allem gesundes Jahr.

Kolumne: Wo will ich in 6 Monaten sein?

Mein Blick in die Zukunft: Seit Januar bastele ich an einem neuen Projekt, das zu meiner Marke gehören soll. Es dauert viel länger, als gedacht, aber wenn ich es endlich eingetütet habe, wird es super.

Glimmer vs. Trigger

Glimmer sind kleine Funken, die unser Herz erfüllen oder uns anders als Trigger – die an Traumata erinnern oder Ängste auslösen können – das Gefühl von Ruhe, Glück und Gelassenheit geben.

Rückzug und Neuausrichtung

WERBUNG | Der Januar gilt als Test-Monat. Mein neues Jahr beginnt später. Ich habe mich zurückgezogen, das erste Mal an einem Retreat teilgenommen und schreibe jetzt wieder Tagebuch.

Lesetipp: Gedeihen oder überleben?

Im Ohhh… Mhhh… Dezember Abo schreibe ich über Trennungen, egal ob in einer Liebesbeziehung, Freundschaft oder Job. Ich habe mich von Menschen und Ideen getrennt, die mir mehr Energie abgezogen, als sie mir gegeben haben.

Lesetipp: Schweres Herz

Triggerwarnung: Tod, Trauer, Krieg | Mein Postfach läuft voll und die Kommentare kann ich nicht schnell genug beantworten: Für das Ohhh Mhhh November-Abo habe ich einen Artikel über meine persönliche und kollektive Trauer geschrieben.