Wie mir die Magic Ten bei meiner Yoga-Routine helfen | Anzeige
Ich werde oft gefragt: „Alexa, wie motivierst du dich täglich Sport oder Yoga zu machen?“ Meine Antwort: „Die Magic Ten gehen immer.“ Auch wenn man bocklos ist!
Ich bin YogaEasy Botschafterin 2023 und erzähl euch meine Yoga-Story | ANZEIGE
Om, ich meine Yeah! Ich bin YogaEasy Botschafterin 2023!!! Wahnsinn, was meine tägliche Praxis bewirkt: weniger Rückenschmerzen, seltener Flushs und den Popo meines Lebens. Mein Ziel: Euch ebenfalls auf die Matte locken.
Just fucking do it: Meine ♥ Yoga- und Workout-Kurse
WERBUNG | „Alexa, wie heißt noch mal der Yogakurs, den du machst?“ Die Frage bekomme ich so oft gestellt, dass ich nicht nur auf Instagram meine Favoriten teile, sondern auch hier.
Seelenrelevant: 10 Tipps für mehr Konzentration & Entspannung
WERBUNG | Sei es eine Masterarbeit, Buchmanuskript oder ein Businessplan: Diese Tipps für mehr Konzentration und erholende Entspannung funktionieren bei allen, die gerade so wie ich richtig performen oder in die Tasten hauen müssen.
„Hallo, du wunderbarer Mensch – schön, bei dir zu sein!“: Warum ich jetzt das Coaching-Programm für den inneren Wandel auf YogaEasy mache | Anzeige
Einer der Gründe, warum ich mir anfangs nicht vorstellen konnte von Berlin nach Brandenburg zu ziehen, war, dass es in Wusterwitz kein Yoga-Studio gibt.
Lesetipp: „Gute Aussichten – wie planen wir das neue Jahr“
Für das Abo von Ohhh…Mhhh… habe ich aufgeschrieben, mit welchen Strategien wir uns am besten durch das unplanbare 2021 fummeln.